Sport di combattimento

Le criticità tipiche di Boxe e Savate

• Alternanza di fasi aerobiche e anaerobiche
  Il Pugilato, la Boxe Francese e tutti gli sport di combattimento sono attività caratterizzate da un’alternanza di fasi metaboliche aerobiche e anaerobiche, con impegno che va continuamente dallo stato di riposo alla massima esplosione di potenza e velocità in tempistiche molto ridotte. Questo richiede di preparare l’organismo, anche tramite allenamento, a sforzi molto intensi e fulminei.
• Rischio di catabolismo muscolare
  L’allenamento richiesto per gli sport di combattimento e i periodi di riduzione del carico calorico per rientrare nella categoria di peso nell’imminenza dell’incontro sono potenzialmente causa di perdita della massa muscolare, che deve essere contenuta e combattuta per non inficiare le performance dell’atleta.
• Forte perdita di liquidi e Sali minerali
  I match di sport di combattimento possono avere durate variabili e imprevedibili, e le sessioni di allenamento sono solitamente prolungate e intense. Questo è causa di forte sudorazione, con la quale l’atleta perde sia liquidi che Sali minerali: entrambi vanno ripristinati per evitare stanchezza precoce e crampi.

Gli integratori ideali per Boxe e Savate

• Fornitura di energia ai muscoli
  Winplus RECUPERO fornisce al combattente una scorta di Creatina e Glutammina che si dimostrano preziosissime nella generazione di alti livelli di energia così fondamentale sia in allenamento che durante i match. La loro funzione plastica aiuta inoltre l’organismo dell’atleta ad adattarsi all’allenamento e trarne il massimo beneficio.
• Protezione e ricostituzione delle fibre muscolari
  Winplus AMMINOACIDI è un integratore caratterizzato dall’alto contenuto di valina, leucina e isoleucina, amminoacidi ramificati che sono in grado di evitare il catabolismo muscolare e promuovere lo sviluppo di nuove fibre per l’acquisto di massa.
• Reidratazione dell’organismo
  Winplus IDRATAZIONE è l’integratore progettato con il preciso scopo di facilitare un reintegro pieno e rapido dei Sali minerali nell’organismo del pugile; regolando inoltre i meccanismi che portano ad un’eccessiva sudorazione permette di ripristinare rapidamente le scorte di Magnesio e Potassio fondamentali per il funzionamento muscolare.

Schema di somministrazione integratori per i pugili

• Per migliorare l’attenzione e combattere la stanchezza mentale e fisica, si consiglia ai praticanti di sport di combattimento di assumere tutti i giorni 2 compresse di Winplus ENERGIA E SOSTEGNO ogni mattina, in particolare nei periodi degli incontri e degli allenamenti intensi.
• Per integrare la creatina, pratica vincente negli sport di combattimento si raccomanda a chi pratica Boxe o Savate di assumere 2 cucchiaini di Winplus RECUPERO sciolti in un 200 ml d’acqua, sia prima dell’allenamento che nella finestra metabolica di mezz’ora che ne segue la conclusione, così da aumentare sia la forza che la resistenza anche nei momenti di massima intensità. Winplus RECUPERO provvede anche a reintegrare le scorte di Glutammina, che oltre a facilitare l’assorbimento della creatina (come le maltodestrine) facilita il rinnovo delle fibre muscolari e protegge dalle infezioni delle alte vie respiratorie, molto comuni negli atleti in sovrallenamento.
• Per evitare la stanchezza da disidratazione e i crampi, si raccomanda ai pugili l’assunzione di due buste di Winplus IDRATAZIONE in una borraccia d’acqua durante l’incontro o la sessione di sparring.
• Per facilitare il recupero muscolare e evitare l’accumulo di acido lattico il calciatore dovrebbe assumere 2 compresse di Winplus AMMINOACIDI alla fine di ogni partita.