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Ginseng

Il Ginseng è un energizzante adattogeno impiegato da secoli per corroborare il fisico e combattere l’affaticamento fisico e mentale.

Che cos’è il Ginseng

Il Ginseng (Panax Ginseng) è una pianta presente in diverse parti del mondo, ma le varietà di maggior rilievo a livello della formulazione di integratori per sportivi sono quelle provenienti dai Paesi Orientali. A contenere i suoi principi attivi di rilievo, ossia i ginsenosidi (un gruppo di saponine triterpeniche steroidee) è la radice, che ne presenta una concentrazione direttamente proporzionale all’età della pianta; per questa ragione, negli integratori Winplus viene usata solamente radice di Ginseng vecchia.

Da sempre ritenuto una cura per tutti i mali nella medicina tradizionale cinese, il ginseng presenta in effetti delle eccezionali proprietà come rimedio adattogeno; è cioè in grado di aiutare l’organismo a fronteggiare una varietà di situazioni stressanti, sia sotto il piano fisico che mentale. A rendere possibile questa varietà di effetti è la diversa concentrazione dei singoli ginsenosidi nella radice.

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I benefici del Ginseng

La varietà di principi attivi differenti riscontrabile nella radice di Ginseng fa in modo che la sua assunzione controllata presenti una gamma di possibili vantaggi per l’organismo dell’atleta e di chiunque si trovi a fronteggiare situazioni affaticanti e stressogene di natura fisica o mentale. Il Ginseng, infatti,

  • È un corroborante che dona energia e riattiva il metabolismo, migliorando l’assorbimento del glucosio;
  • Ha funzione antiastenica, e combatte quindi l’assenza di forze, stimolando la produzione di cortisolo;
  • Stimola il rilascio dei neurotrasmettitori, migliorando la funzionalità cerebrale;
  • Favorisce l’angiogenesi, ossia la crescita di capillari;
  • Regola il consumo di ossigeno e favorisce l’irrorazione sanguigna dei muscoli;
  • Ripristina il microbioma intestinale, aumentando la presenza di Lactobacillus e Bifidobacterium;
  • Ha effetto antidepressivo e ansiolitico, regolando la secrezione di neurotrasmettitori come serotonina, norepinefrina e dopamina;
  • Contrasta le infiammazioni, migliorando la produzione di citochine antinfiammatorie e riducendo la secrezione di fattori pro-infiammatori;
  • Promuove la salute mentale modulando la comunicazione fra microbioma, intestino e cervello squilibrata da funzioni cerebrali compromesse;
  • Combatte l’insonnia regolando i ritmi sonno/veglia.

Per chi è consigliata l’assunzione di Ginseng

L’assunzione di integratori a base di Ginseng è raccomandata a una vasta gamma di soggetti. Si tratta infatti sicuramente di un sostegno prezioso per gli sportivi che debbano migliorare i propri livelli di energia e recuperare stati di elevato affaticamento fisico, ma allo stesso modo è consigliabile per chi affronti – per lo studio, per il lavoro, per le circostanze stressogene più diverse – un periodo di particolare stanchezza ed esaurimento delle forze. Questo include il trattamento delle persone con malattie croniche, inclusi pazienti con fibromialgia e sclerosi multipla e sopravvissuti al cancro.

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